椎間板ヘルニアの手術を振り返り再発防止・腰痛予防の方法を試してみました

腰痛ヘルニア日記

「 月別アーカイブ:2016年08月 」 一覧

みんなの家庭の医学 奇跡の回復法SP・腰痛

2016/08/16   -腰痛ヘルニア

奇跡の回復法SPとして、原因不明の腰の激痛から回復した女性が紹介されました。今では、腰の痛みがウソのように回復し、脚立に乗って庭の枝の剪定が出来るほどになっています。どのような腰痛改善法を行ったのでし ...

バイキングで腰痛特集 第二弾

2016/08/16   -腰痛ヘルニア

日本人の約4人に1人が悩んでいる腰痛。バイキング腰痛特集 第二弾です。名医オススメの解消法です。答えてくれるのは ・東京歯科大学市川総合病院 整形外科客員教授 白石 建先生 ・亀戸佐藤のり子クリニック ...

腰痛をやわらげるペットボトル温灸のやり方

2016/08/11   -腰痛ヘルニア

ペットボトルを使った〝温灸〟がNHKで紹介されました。身近なペットボトルで、火を使わずに手軽にお灸と同じ効果があると言います。腰痛が少しでも気になったらスグに実践できますね。 ペットボトル温灸 鍼灸( ...

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