椎間板ヘルニアの手術を振り返り再発防止・腰痛予防の方法を試してみました

腰痛ヘルニア日記

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ためしてガッテン年末SP!「腰痛」「冷え症」12月23日

2015/12/26   -腰痛ヘルニア

NHKためしてガッテン年末スペシャル!「みなさんの夢叶えたいスペシャル」で、20万人の科学者による「冷え症」解決の極意!マサイの村で大発見!腰痛知らずの新鉄則、が放送されました。今までにない意外な方法 ...

団塊スタイル 冷え症改善 12月4日

2015/12/13   -腰痛ヘルニア

冷え症改善 これから冷えが辛くなる季節です NHKの団塊スタイルで冷えの改善が放送されました。腰痛にも無関係ではありません。ここでまとめてみました。 冷え症でつらい症状がある人は多く対策も様々です。 ...

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