HOME > 2016年 > 12月 「 月別アーカイブ:2016年12月 」 一覧 ベターッと開脚ストレッチ ダイエット、腰痛改善にも効果アリ!? 2016/12/16 -腰痛ヘルニア 2016年話題ベストセラーの「ベターッと開脚」。【金スマ】【ジョブチューン】【嵐にしやがれ(松潤が挑戦!)】など、いろんな番組で紹介されてますね。腰痛にも効果があるようです。その方法は? ベターッと開 ...